Групповые программы

Записаться.

Групповые программы

Если Вы любите разнообразие и предпочитаете заниматься фитнесом в хорошей компании среди единомышленников, рекомендуем Вам посетить наши групповые занятия. Мы предлагаем более 30 различных видов групповых программ, которые помогут Вам не только улучшить свою внешнюю форму, но и достичь внутренней гармонии с собой. Квалифицированные специалисты нашего фитнес клуба помогут Вам сориентироваться в расписании групповых программ и подобрать подходящие для Вас уроки с учетом индивидуальных пожеланий, состоянием здоровья и целей, которые Вы перед собой ставите.

Услуги Рестарт-Премиум

РЕСТАРТ – это комплексный подход, сочетающий в себе как занятия в тренажерном зале, так и различные групповые тренировки. Для каждого найдётся занятие по душе!

Функциональные тренировки

Функциональные тренировки фитнес-клуба, такие как: interval training, trekking, functional training, bosu, cycle, bike race, velolipolis

BODY & MIND

Данный вид тренировок позволяет привести в гармонию друг с другом и физическую, и духовную личностные составляющие.

Единоборства

Танцевальные направления

Силовые тренировки

Силовые тренировки фитнес-клуба ReСтарт: PUMP Training, Power Tr., FUNCTIONAL Training, ABL, ABS&Back&Stretch, SLiDE, HOT IRON

Степ тренировки

Степ тренировки фитнес-клуба ReСтарт: STEP-INTRO и STEP-AEROBIC

В нашем фитнес-клубе 4 зала групповых программ:

Зал единоборств площадью 60 м².
Большой зал групповых программ – 100 м² (где проходят классическая аэробика, степ, силовые тренировки).
Малый зал 60 м² (где проходят тренировки пилатес, стрейч, в том числе и танцевальные направления.
Студия CYCLE площадью 50 м², оборудованная 16 велотренажерами, имитирующие велогонки (тренировка для снижения веса, уменьшения объемов, увеличения выносливости, а так же разработка сердечно-сосудистой системы).

Все залы групповых программ оборудованы специальным покрытием, обеспечивающим безопасность для Ваших суставов и позвоночника. Так же в залах групповых программ находится большое количество различного оборудования, чтобы разнообразить проведение занятий.

Для каждого вида групповых программ предусмотрен курс персональных тренировок с тренером. Наши специалисты помогут Вам добиться наиболее высоких результатов. Особая атмосфера и энергетика тренерского состава создадут для Вас хорошее настроение и стремление добиваться поставленных Вами целей к улучшению Вашего физического состояния.

Обращаем Ваше внимание на то, что если Вы не успеваете посещать уроки, заявленные в расписании, Вы можете заниматься с нашими инструкторами ПЕРСОНАЛЬНО
в удобное для Вас время!