Top.Mail.Ru
 
VIP Тренер

Рейтинг:
Оставить отзывОтзывы
Шаповалов Александр

Андрей классный тренер. Умеет грамотно подобрать формат тренировок, учитывает и состояние здоровья, и текущий уровень физ.подготовки. Умеет и замотивировать, и правильно настроить. Да и просто позитивный, хороший человек. Планирую и дальше с ним тренироваться. 

Мария

Самый лучший тренер. Внимателен к клиенту, нацелен на результат. Каждая тренировка проходит очень интересно! 

Нефёдов Андрей

-

Тренерский стаж более 9 лет.

Специализация: 

  1. Построение системы тренировочного процесса, программы питания и восстановления с учётом индивидуальных особенностей человека (пол, возраст, ограничения)
  2. Постановка и контроль техники выполнения упражнения
  3. Функциональный тренинг (CrossFit)
  4. Работа с оборудованием “TRX”
  5. Набор мышечной массы и похудение
  6. Развитие выносливости
  7. Улучшение силовых показателей и гибкости
  8. Проведение тренировок с детьми
  9. Подготовка к сдаче различных нормативов по физической культуре (напр. ГТО, КСУ)
  10. Укрепление мышечного корсета позвоночника, связок и суставов. Исправление осанки.
  11. Нацеленность на результат и мотивирование клиента.

Регалии / Награды / Достижения:

КМС по жиму лежа.

Образование

среднее профессиональное.

Групповые программы 

admmodal
admmodal2
submodal
submodal
submodal